Преодолевая жизненные трудности, мы становимся опытнее. Но отпечаток пережитых испытаний остаётся в теле в виде «мышечного панциря», этакой брони из постоянно напряжённых мышц.

Нервно-мышечная релаксация поможет расслабить все группы мышц, достигнуть состояния гармонии и покоя. В теле и душе.